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Charla-tertulia
21
May
2022

Charla-tertulia

Los siete pilares de la salud

De la mano de las nutricionistas Amaia Ayerbe y Amaia Díaz de Monasterioguren, se ha organizado en Legazpi un coloquio sobre Bienestar, salud, alimentación y alimentos de temporada de la mano del proyecto BERTATIK BERTARA y el Ayuntamiento.
          Fecha: 26 de mayo
          Lugar: casa de cultura
          Hora: del 18:00 a 20:00

Las nutricionistas Amaia Ayerbe y Amaia Díaz de Monasterioguren dirigirán el taller de forma práctica y dinámica.  Se tratara el tema de la alimentación, movimiento, naturaleza y autocuidado en relación a la salud.

Al mismo tiempo, se conocerán los principales alimentos de cada temporada que nos ofrece la naturaleza y la importancia de estos para llevar una dieta equilibrada,  junto con otras herramientas  para el bienestar personal y calidad de vida adecuada.


¡Anímate a participar!

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