pulse aquí para ir al facebook del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al twitter del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir a Youtube del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al flickr del Ayuntamiento de Legazpi pulse aquí para ir al instagram del Ayuntamiento de Legazpi

Cursos

Aqua-gym

Aqua-gym

En esta actividad se desarrollarán actividades con características similares a las actividades que se realizan en una clase de gimnasia de mantenimiento pero en el agua.

Yoga

Yoga

Es una técnica completa que permite mantenerse en forma, relajarse y mejorar la postura.

Natación adultos

Natación adultos

El objetivo de este cursillo consiste en que la persona consiga nuevas experiencias en el medio acuático y entienda éste como un medio de relajación y deporte.

Natación infantil

Natación infantil

La enseñanza se adaptará a las características y necesidades de cada niño/a. Se tendrá en cuenta la progresión en la adaptación al medio acuático.

Pilates

Pilates

Sistema de ejercicios enfocados a la flexibilidad y potenciación del cuerpo sin aumentar su volumen.

Gimnasia rítmica

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es una actividad deportiva que combina el ballet, gimnasia y danza.

Ciclo indoor

Ciclo indoor

Actividad desarrollada sobre una bicicleta estática de piñón fijo.

GAP

GAP

Es una actividad colectiva al ritmo de la música que consta de ejercicios de estiramiento.

Zumbaerobic

Zumbaerobic

Actividad divertida y relajante desarrollada en medio de la música.

65 Plus

65 Plus

Actividad física adaptada para personas mayores.

Tai-chi

Tai-chi

Es una técnica oriental milenaria que realiza movimientos lentos y suaves, combinados con el control de la respiración.

Gimnasia

Gimnasia

Actividad gimnástica cuyos ejercicios se dirigen a la tonificación muscular general y la movilidad articular.