Desayuno saludable con el alumnado de DBH1
Durante dos viernes, 7 y 14 de febrero, el alumnado de 1º de ESO de Haztegi ikastola y Olazabal institutua participará en el taller de alimentación saludable, desayunando en las aulas.
A las 8:00 tendrán un encuentro con enfermeras del Centro de Salud de Legazpi y del Hospital de Zumarraga, además de psicólogas de la Asociación Contra el Cáncer de Gipuzkoa. A través de diferentes juegos, verán lo importante que es desayunar y comer productos saludables: fruta entera, en lugar de zumos; lácteos; cereales, mejor si son integrales, etc.
A continuación, desayunarán los productos proporcionados por el ayuntamiento y los centros escolares.
El ayuntamiento de Legazpi ofrecerá los siguientes productos locales de la iniciativa Bertatik Bertara: pan del caserío Makatza de Legazpi y yogures del caserío Agerre de Urretxu. También ofrecerá manzanas, mandarinas y nueces adquiridas en la frutería Sustrai.
Haztegi ikastola y Olazabal institutua facilitarán leche, cacao, aceite y mermelada.
Este año, como novedad, contarán con otros dos alimentos para desayunar: aguacates (que pondrá el ayuntamiento) y tomate triturado (que pondrán los centros escolares).
Programa de intervención en el ámbito comunitario de las y los adolescentes de Legazpi
El desayuno es una de las acciones que llevamos a cabo durante los últimos años dentro del impulso de la alimentación saludableen colaboración con el programa BPSO de prevención de la obesidad infantil de la OSI Goierri- Urola Garaia y dentro del Programa de intervención en el ámbito comunitario de las y los adolescentes de Legazpi.
Este programa entre otros objetivos, persigue promover costumbres y comportamientos saludables entre las y los adolescentes. Su ejecución requiere de una coordinación entre diferentes sistemas, implicando al Centro de Salud, a los centros educativos y al Ayuntamiento en la organización de la actividad.
Conducta alimentaria saludable en familia
Unido a este programa, el Ayuntamiento ha organizado una charla dirigida a las familias, el martes 25 de febrero, a las 18:00 en el salón de actos de la Casa de Cultura. Título de la charla es el siguiente: Conducta alimentaria saludable en familia. La ponente será Mireia Centeno, psicóloga y psicopedagoga.
Los objetivos de la sesión serán los siguientes:
- Elaborar herramientas para diferenciar las conductas alimentarias no saludables.
- Aprender a identificar actitudes de riesgo.
- Trabajar la prevención de trastornos alimentarios
- Facilitar herramientas para mejorar la relación con la comida.
Veremos las diferentes teorías que existen hoy en día sobre este tema. En base a la teoría, reflexionaremos sobre los mensajes que recibimos a diario en nuestra vida. A partir de la parte práctica del día a día, observaremos y reflexionaremos sobre diferentes situaciones para tomar conciencia de nuestras ideas y actitudes como familia.
